- يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن والارتياح الدائم.
بصراحة احلى حاجة فى الدنيا الرياضة ..مهما كان الانسان مشغول او تعبان تلاقى الطاقة كلها طلعت بالرياضة ويصبح الانسان نشيط وصافى الذهن وكله نشاط وحيوية
شكرا لىلى الجميلة
والموضوع رائع